Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell’aerobica.

“Questa è la descrizione a tutti gli effetti della disciplina
Per me la Zumba invece è passione, musica, divertimento, gruppo
È quell’ora in cui ti lasci guidare dalle canzoni e la tua testa non pensa a nient’altro.
E per le mie lezione gli ingredienti sono proprio questi: tanti sorrisi, tanto divertimento e tanto movimento!”

                                                                                          “Quando balli, non sudi; risplendi”